Renaworldの日記

海外生活、シングルマザー、会社起業 盛り沢山の毎日を綴ります

アメリカ(ハワイ)で病気になった時、ハワイでの不思議な医療?

実は去年末ごろから何となく体調が優れずに、背中と腰が痛くて

 

腕を上げるのが苦痛でした。しかも、喉に違和感はあるし、ご飯を食べた後

 

心臓がドキドキする、、😰 😰

 

もともと体力があるので、会社をつくってから休まず元気に

 

毎日会社に行っていたつけなんでしょうか、、、

 

私、更年期障害かな、、と、落ち込んでみたり、😥

 

もしかしたら重病かも、、と、悩んでみたり、、😖

 

イヤイヤ、、筋肉の衰えなのかもしれないな、😃 😃

 

という自分なりのかなりポジティブな答えを出して

 

ジムのトレーナーについて、ハードに筋肉を鍛えたのですが、

 

急に膝の痛みまで出てしまいました。😭😭

 

2年くらい前にも、ジムにハマって毎日行っていたら、

 

右膝を負傷、、今回は左膝、、

 

でも、病院に行くほどではないので、ホッカイロを貼って寝たり

 

ビタミンCを飲んだりして、痛い体をごまかしながら仕事に行っていました。

 

そしてとうとう、先月、久々にがっつり節々の痛みとともに熱を出し、

 

首が曲がらないくらい喉が痛んで、病院に行きました。

 

でも、風邪だから市販の風邪薬を飲んで寝ていてね

 

と、いう事であっさりお家に返されました。

 

そんなものなんですよね病院は、、知ってはいるけど 

 

こんなに辛い時は、誰でもいいから縋りたくなってしまうんですよ。

 

それから1週間ほどで、風邪の症状は治ったものの

 

喉の違和感と、食後の心臓がばくばくが止まらない。

 

何と言っても、私の健康のバロメーター お酒を飲んでも

 

不味い、、、(そんな体調なのに、少しだけ飲んでみちゃうんですよね〜)

 

これは絶対におかしい、、☹️☹️

 

そうだ、マッサージに行こう、、

 

10年来のおつきあいのマッサージセラピスト Kに予約してみました。

 

最近の体の調子を説明しながら、背中を10分ほどマッサージしたところで、

 

腰が異常に硬い 背中も硬いし、恐らく胆石だね、、喉の違和感は

 

甲状腺だよ。

 

さらに、お腹をマッサージしながらやっぱり胆石があるね

 

石を柔らかくするのに Phosfood (ビタミン剤)を飲んだほうがいい。

 

Kは、マッサージをしながら体調の悪いところを見てくれます。

 

体の痛みは必ず、気持ちやエネルギーにつながっているので、

 

私の喉の違和感は、甲状腺に問題がある甲状腺に問題があるのは

 

家族とうまく行っていない?何か問題がある?と、いう感じに

 

教えてくれます。

 

マッサージ師なのですが、人間の体の構造を知り尽くしているし、何と言っても

 

直ぐに痛みを直してくれて、アドバイスも的確なんです。

 

エネルギーが弱い時はレイキで整えてくれたり、

 

ja.wikipedia.org

  

チャクラを整えてくれたりとか、

ja.wikipedia.org

 

という事で、オススメされたPhosfoodを飲む事1週間 

 

今度はいきなり右の肩の下あたりに

 

激痛が走って また泣きながらKに電話、、、

 

石が動いている証拠だよ、、、でも悪い姿勢で同じ作業をしない事。

 

それからしばらくして、肩と腰の痛みは取れました。

 

食後の心臓ばくばくも止まりましたが、

 

やっぱり喉の違和感と、何となくだるい日々、、今年に入ってもう3月

 

だいぶ長いこと体調不良もつづいて、このままだとさすがの私も

 

気分が落ち込むだろーなーと、迷った挙句、

 

やっぱり行くことにしたのが また別の鍼のドクター、、

 

日本で同じようなドクターを探したのですが

 

見あたらなかったので、例えるのが難しいのですが

 

まず、筋肉反応で今の私の体調を治すビタミン剤を

 

探してくれます。筋肉反応とは、Oリングテストのようなものです

 

www.sciencecomlabo.jp

 

このドクターが、凄いんです。

 

薬を飲む状態になる前にビタミン剤、漢方、アロマオイル

 

で症状はほぼ完治します。なんども助けてもらいました。

 

ただ、行くのに悩む理由は、、、

 

お高い!(保険が効かないので。。。)

 

今回もこんなに買ったし、、↓

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わかってます、、病気治療にはもっとお金がかかるんです。 

 

本格的に病気になる前に行っておけばいいんです、、

 

でもね育ち盛りの娘を一人で育ててる私に

 

毎月のように何万円も払うのは厳しいよ〜

 

と、ドクターに漏らしたら、、

 

健康は、高いのよ!

 

名言、出ました。。。

 

わかってまーす、、、

 

半年も体調不良で悩むなら、早く行けばよかった、、と後悔してます。

 

すでに今はピンピンして毎日ワインを美味しくいただいてます  💃

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クジラとイルカの子、ウォルフィンという動物

今日は、お天気の良い日曜日なので、お買い物ついでに

 

少し足を伸ばして、ドライブがてらサンディービーチ近くの

 

クジラが見えるポイントにきてみました。

 


 

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サンディービーチ

サンディービーチは、ワイキキから東に車で30分くらい走った場所です。

 

ワイキキや、アラモアナビーチの一部は埋め立てて作られた人口の

 

ビーチですが、ここは自然のビーチです。 

 

海の色も透き通っていて綺麗ですね。

 

強い波がチューブを作って、砂浜の近くで割れるので、ボディーボード

 

に最適で、波のある日はローカルの男の子でいっぱいです。

 

波が強すぎて、本当に危ないので子供や女の子は絶対に入らない方が良い

 

ビーチです。

 

いつもは風が強いので、カイトをあげてる人もいるのですが今日は思いの外

 

波もなければ、風も、まあまあな感じ、、お散歩日和ですね。

 

お目当の鯨は、 サンディービーチの少し手前

 

Halona Blowole(ハロナ潮吹き岩)の展望台

 

www.tripadvisor.jp

 

ここからまっすぐ水平線を見ていれば、

 

11月から4月上旬ごろまでは特に昼頃の時間に

 

ジャンプする姿を見ることができます。

 

他にも、ダイアモンドヘッドや、マカプウ岬の展望台からも見ることはできます。

 

展望台からだと小さくしか見えませんがそれでも毎年、

 

冬に鯨を見るのは楽しみです。

 

アラスカから毎年ハワイにやってくる鯨の数はおよそ10,000頭だそうです。

 

妊娠したお母さん鯨はハワイの海で出産して、泳ぎを教えて

 

一緒にいるアラスカまで帰ります。

 

暖かいハワイの海は、赤ちゃん鯨の天敵が少ないんだそうです。

 

沖まで行ったら、鯨の親子が沢山のいるんでしょうね。

 

そして、ここからさらに東に進むと、シーライフパーク

 

という水族館があります。 

 

ここには世界でもここだけ、、鯨をお父さん、イルカをお母さんに持つ

 

その名も ウォルフィンがいます。

www.hawaiisealifepark.jp

 

 

ウォルフィンの様に違う種類の動物の間にできた子供は1代品種で

 

子供を作ることができない、、と言われているのですが

 

ウォルフィンが10年くらい前に赤ちゃんを産んだんですよね。

 

その時に世界でも初めてですごい神秘だ!ってニュースになっていたのを見て

 

1日に数名ずつしか入れないツアーに申し込んで、

 

赤ちゃんのウォルフィンを近くで見た事すごく鮮明に覚えています。

 

体のサイズは少し大きいイルカですが、目は鯨なんです。

 

赤ちゃんを守るようにお母さんが寄り添って 小さなプールを一緒に

 

泳いでいました。

 

ハワイはたくさんの神秘的な事が起こるし、神秘的なものもあります。

 

だからでしょうか、ハワイに観光できた人は、この島に魅了されて

 

また、すぐに来たくなるといいます。

 

皆さんも、一度ハワイに遊びに来てくださいね。

 

クジラにも会えるし、神秘体験できるかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水出しコーヒの美味しい作り方。

今日は、知り合いの作った水出しコーヒーを

 

およばれしました。(知り合いは、ノース地区で農園を営んでいます)

 

コーヒー豆も、ここの農園で作った豆です。

 

怪しい入れ物を見たときは、朝鮮人参とか漢方薬なのかと思いました。

 

コーヒー豆知識は、農園のお父さんがこっそり教えてくれました。

 

こんな表も貼ってあって、研究に研究を重ねている様子です。

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ホットコーヒーで飲むときは、ミディアムローストするんだそうです。

 

私は、いつもホットコーヒーをいただいています。

 

この農園のコーヒーは、さっぱり飲みやすい。

 

ホットで飲むのも、香りがフルーティーで癖のないほんのり甘い美味しいコーヒです。

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水出しコーヒー

水出しするときは、ダークローストにして、豆を粗くグラインドするんだそうです。

 

粗く挽いた豆で作る水出しコーヒーは、甘みと、コクが出るそうです。

 

細かくグラインドすると、酸味が出るということでした。

 

コーヒーのローストの種類は、8種類あります。

 

ライト、ミディアム、ダークの他に、一番ダークにローストするのは、

 

イタリアンと言うそうです。

水出しにするときは、イタリアンローストにするんだそうです。

 

100グラムの粉に対して、1000ccの水に20時間から24時間で

 

飲み頃になるということで、ちょうど私がお邪魔したのが

 

24時間頃、ラッキー!!

 

本当に美味しいアイスコーヒー。いつも私がアイスコーヒーを飲むときは

 

お砂糖を入れますが、

 

今日はもちろんブラック。豆の甘みがあるので、そのまま飲めるし

 

なんとも言えない香り、、そしてスッキリした後味。

 

ハワイのコーヒー豆は貴重品なんですよね。土地も狭いせいか

 

収穫量が少ないそうです。

 

本物のハワイのコーヒー100%は、

 

一袋200グラムくらいで$30〜$40はします。

 

(豆の種類で値段もちがいます)

 

 

この農園のコーヒー豆は、まだ市場に出ていません。

 

まだ研究段階ですが、 農園までくれば分けてくれます。

 

コーヒー好きの私としても早く、お店で買える日がこないかな〜と、

 

楽しみにしています。

 

農園のWEB

 

 

hauolitour.com

 

 

 

 

海外生活、ハワイ生活

田舎育ちの私は、都会が大好きで、都会に憧れて高校を卒業後、

 

東京の学校に入ってそのまま就職、、実家には戻りませんでした。

 

 仕事に勢いよくのめり込み、休みの日は、よく勉強してました。 

 

講習会に行ったり、アルバイトして

 

他の人がどんな風に仕事をするのか見てみたかった。

 

先輩から、嫌なことを言われても耳に入らなかった、、、早く一人前になりたかった。

 

信念ってすごい、若いってすごいな、、と、今はそう思います。

 

30になる頃まで止まることはなかったですね。 やりたいという気持ちが

 

前のめりで、休みなんていらなかった。

 

たったの10年なのに、密度が濃すぎて今となっては自分のことではないような感じ

 

しかも、時代はバブル

 

眠ることなんか勿体無くてできない、、、

 

仕事が終わる時間も遅いけど、何時になってもお店が閉まらない都会で

 

体力の続く限り、夜は当時カラオケ全盛期で週3で行ってました。

 

スポーツも大好きで、休みの日は冬はスノボー、夏はウェイクボード、

 

一人で海外旅行も行きました。

 

仕事でも海外に行くこともあって、ロスや、ニューヨーク、ハワイにも

 

2週間滞在したこともあって、、、

 

一番嫌だったのがハワイなんですよね。

 

田舎で、何もなくて、それなのにアメリカだから夜は危ない。

 

こんなとこ、絶対に住めないな、、というのが第一印象。

 

景色は綺麗だけど、若い頃の私に魅力はなかったんですね。

 

本当はニューヨークに行く予定で日本も出て来たんです。

 

大好きな美術館と、何と言ってもブロードウェイ、、眩しすぎて空間自体が

 

別世界でした。寝ても覚めても、ニューヨークの事を考えていた時もありました。

 

もちろん、英語の勉強もしていたので行く気マンマン、、、、

 

エネルギッシュな人なんでしょうね、、私って、、

 

でも、人生って面白いですよね、、、ニューヨークに行く前に立ち寄った程度の

 

ハワイにまた、帰ることなく20年近く住んでいます。

 

帰る予定で、就職先もあったのに。。。

 

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海、綺麗なハワイ、、

 

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森、、、綺麗なハワイ、、、

 

さて、ここは私にとって永住の場所なのかな?

 

と、娘が成人するまでは娘のパパもいる事だし、

 

勝手に他の場所に行くこともできず

 

旅立つまで考えようかな、、

 

とずーっと考えていましたが、

 

そろそろ答えを出そうかな、、

 

と思う今日この頃です。

 

 

 

アメリカ製品

2月に入って、そろそろ私の仕事は今年の繁忙期に入ります。

 

1月は半分お休み、半分ぼちぼち仕事をしながら、

 

打ち合わせという名の飲み会をしたりしました。

 

今年は仕事を少し減らしていこうと思っていたので

 

それでも今年2月は例年より家にいることが多く暇な時間も増えました。

 

そして、忙しい人にありがちな、暇になったら風邪をひいたりする、、私です。

 

ハワイで風邪をひくと、おそろしく痛いんです。

 

関節、扁桃腺、リンパ腺、菌と戦う体の節々は痛くて

 

涙が出ます。

 

でも、こおいう時って仕事は行かなければいけない事態

 

でも、、痛さで起き上がれないんですよ。

 

こんな時、これが助けてくれるんです。

 

タイラノール 痛み止めです

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タイラノール

今回痛みが酷すぎて、1錠ずつ飲む薬を2錠づつ、、、

 

全く痛みを感じなくなります。怖いけど、助かる、、、

 

助かるんだけど、私の体、大丈夫かなー。。。

 

他にも、アメリカ製品ですごく効くものはあります。

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同じDOVEのデオドラントなのに、値段が違うこれ、、、

 

値段の高い方、、効きます。

 

汗、全くかかず、臭いを抑えること長時間、、、、すごすぎます。

 

一体何でできているんでしょうね、、、

 

もう一つ、驚いたのがのど飴です。

 

ローカルの人に勧められたのど飴は、口の中の感覚が麻痺します。

 

歯を抜くときの麻酔のように感覚がなくなるのでこれは流石に1回舐めてやめました。

 

基本的には口に入れるもの、皮膚に触るもの、オーガニック製品を使うように

 

していますが、 どうしようもない時に、助けてもらえる

 

効きすぎるアメリカ製品。

 

先に書いたように、私の今年の繁忙期は始まります。来年の 1月まで忙しい日々、、

 

病気なのに休めない時に、助けてくれてありがとうとしか言えません。

 

他にもたくさんあるんですが、、特に薬系は、、

 

ちなみに、アメリカ製品で使ってはいけないもの、、、それは綿棒です。

 

耳掃除してたら綿が耳に残りました、、、

 

もしかしたら、アメリカの綿棒は耳を掃除するものではないのかも、、と思ってしまい

 

ました。

 

ピンセットで取れましたが、、たまたまかと思いきや2度もあれば十分

 

たまたまではないので、、

 

ハワイも涼しい季節になり、インフルエンザも流行り出します。

 

どんなに忙しくても、薬に頼らないように

 

健康管理には気をつけようと思います。

 

 

 

 

 

ハワイで、メディテーション(瞑想)をするためのお寺

今朝は、 4時起きで仕事でした。まだ、外は真っ暗。

 

小雨が降っていてハワイにとっては寒い朝のスタートでしたが、

 

やっぱり朝早い外の空気は気持ちいいです。

 

週末で娘はまだ寝ていたので、(娘は高校生です)

 

冷蔵庫に娘の大好きなオムライスを、ランチに用意して仕事に出かけます。

 

ハワイは12歳までは、 保護者なしで家に子供を放置してはいけないという

 

法律があるので、うちの子は小学5年生までは小さな赤ちゃんと一緒に

 

ベビーシッターに預けていました。

 

赤ちゃんが好きな娘は、喜んでいましたが、迎えに行くと

 

もう皆帰ってしまって、いつも一番最後だよって文句を言われていましたね。

 

今は16歳ですので、週末は私が家に帰ってもお友達と

 

遊びに行ってしまって娘はいません、、、

 

とほほ、、、寂し〜、、、

 

と思っていたら、 友人がタイミングよく前から私が行きたいと思っていた

 

メディテーション(瞑想の会)に誘ってくれました。

 

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Mu Ryang Sa Buddist Temple

 

 

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場所は高速を降りたら5分程度の場所なので、道に迷わず行けるだろうと、

 

時間ギリギリに出かけたら、がっつり迷って遅刻しました。

 

こおいうところが、ハワイタイムと言われてしまうんですよね。

 

本当によくない習慣を覚えてしまいました。

 

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ハワイには所々にお城や、お寺など、 らしからぬ建物がありますが

 

このお寺もハワイの山の方なのに、東京の下町のような小さな一軒家が密集する

 

場所にポツンとありました。

 

高台で眺めが最高に綺麗です。少し、危険な地区と言われていますが、

 

ここだけは別世界のようで、とても気に入りました。

 

後から入って行ったので半分の時間30分くらい

 

メディテーションに加わって、お坊さんのお話を聞きました。

 

目を閉じていると紫の光が湧いては消えて、 

 

メディテーション中は呼吸に集中して、、、と言われますが、

 

目を閉じているせいか耳だけが敏感に

 

色々な音を聞き取ります。 時計の音、鳥の声、衣擦れの音、、

 

遠くで何かがなっている音、、、、あっという間に30分が過ぎました。

 

メディテーションは本当に気持ちがいいです。

 

ストレス解消や、自律神経を整えるにもいいそうです。

 

いつもバタバタ動いているので、自分と向き合う時間というか、

 

静かに落ち着ける時間というか、、とても大切ですよね。

 

一人で家でもできますが、このお寺は静かでとても落ち着きました。

 

ハワイにきてからお寺に行く機会もすごく増えました。

 

行くとなぜか落ち着くんです。

 

お正月はもちろんですが、仕事で悩んだ時、娘の中学受験の時毎日行きました、

 

何かうまくいかない時とかもね、、、

 

でも、私は実はクリスチャンなんですよ。

 

あははは、、明日からまた新しい週のはじまりですね。

 

1週間頑張りましょ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ハワイと言えばレイ

昨日、朗報が入りました。

 

スタッフが二人目をご懐妊ということでした。

 

なんどこの朗報を聞いた事だろう、、、

 

スタッフが女の子ばかりだから当たり前なんだけど、

 

何回聞いてもワクワクしますね。 

 

私は子供が大好きで、今の会社を作る時に一緒にベビーシッターの会社も立ち上げよう

 

としたんですが、読む書類の多さとか決まり事の多さに諦めたんですよね。

 

今は、娘が早く孫を産んでくれないかなーって楽しみにしているんですが、

 

なんせまだ高校生なので、遠い話になりそうです、、、

 

また、抱っこさせてもらお〜っと 

 

おめでたい事なので、早速何をプレゼントしようか考えました。

 

私はお花が好きなので、やっぱりもらって嬉しいのはお花です。

 

お花といえばハワイにはお祝い事にレイという、

 

お花の首飾りを贈る素敵な習慣があります。

 

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レイ

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レイ2

レイはお花だけではなくて、

 

葉っぱや鳥の羽を使ったものもあって、

 

値段も安いものから高いものだと、$1000するものもあるらしいですよ。

 

レイには必ずハグもついて来ます。(いままでの経験上)

 

レイを首にかけてもらってハグをしてもらう。

 

お花や自然のエネルギーは人の疲れた体や気持ち、自分ではコントロールできない波動

 

を上げてくれる。

 

そして、人とのハグは心を暖かくしてくれるエネルギー交換かな?

 

なんて素敵な習慣なんでしょうね〜

 

でも、妊娠したばかりだとツワリだから、レイを首にかけたら香りに負けて吐くかも

 

なー。。。

 

色々考えながら今日もまた、ショッピングセンターをフラフラしてたら

 

しまった!! 

 

昼を過ぎてるじゃない もー、、、(T T )1日が短すぎ!!

 

最後に わたしの好きな CMで〜す

 

www.youtube.com